Come, Ora, Ama

Comer para nutrirte. Alimentarnos con aquello que nos llene. No hay, en la vida, alimento impuro sí al llevarlo a nuestra boca lo miramos con el ojo blando. Si aquello que tengo en el plato, no importa si es mi comanda o es la vida quien me eligió el menú, lo mastico y digiero con placer.
Me como la vida, disfrutándola. La vida es un manjar de los dioses y como tal me siento a la mesa: comensal invitado al banquete.

Reza para encontrar la armonía. Le rezo al dios que habita en mí, un dios que no es otro que yo mismo. Él se hizo dios en mí y es con él con quien he de sentirme en equilibrio porque todo se hizo en mí.
Al levantarte, medita 20 minutos después vive la vida, disfrútala: come, ríe, camina, labora,… y al atardecer, antes del descanso vuelve a meditar. Otros 20 minutos de estar en ti para retornar a la armonía.

Amar para sentir la vida como es. Amar es perder la armonía, es romper el equilibrio. Para amar hay que estar dispuesto a perder la estabilidad y que se derrumben los castillos alzados. Dispuestos a que nos rompan el corazón. El corazón que se ata y protege del dolor no ama, se ama a él mismo, sin embargo no es amor puro. La pureza en el amor tiene que ver con amar la vida y a los todos que la habitan, sin juzgar con la mirada del dolor. Amar la vida con el ojo blando.

Si te nutres, rezas y amas, es que estas vivo.

Albert Espinosa en el I Congreso de Pacientes, Granada'12

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palabras que nutren

Plasmar en palabras la vida. Palabras que llenamos de contenido nosotras mismas que con nuestras experiencias de vida las vamos nutriendo. En mayor o menor medida, estas palabras, luego, como nos confronta más abajo Paqui, nos servirán a modo de ingredientes para cocinar nuestro día a día, nuestro estar en la vida.
Gracias Paqui.

BALANCES Y PROYECTOS

"Hola, ¿cómo estás? ¿Has hecho ya el balance de lo que te ha aportado el año que ha terminado? ¿Has pensado en todo lo que quieres mejorar en este nuevo? Sal fuera, aléjate de la ciudad, acércate al campo, a la playa, al parque, a la naturaleza, llévate papel y lápiz y siéntate a reflexionar qué ha pasado contigo este año pasado, qué has aprendido, qué personas se han acercado a ti para darte lo que necesitabas, qué circunstancias han aparecido en tu vida que tienes que agradecer. Y también, ¿por qué no?, qué seres queridos se han alejado física y emocionalmente, temporal o definitivamente, qué dejaste de hacer que podías haber hecho. En fin, cada una tiene que hacer su propio balance y agradecer muchas cosas.

Y después de esto, coge otro folio limpio y ábrete positivamente al año que comienza, sabiendo que cada día que amanece hay más claridad, que todo está en nuestro corazón y en nuestro pensamiento. Analiza detenidamente, con actitud esperanzadora e ilusionante, qué retos quieres conseguir, qué proyectos tienes en mente para realizar, qué te propones superar, qué esperas encontrar, qué sueños guardas.

Escribe, piensa, apunta. Cuantas más ilusiones tengas, más podrás alcanzar. Sé generosa/o contigo y con los demás. Aspira a subir a una montaña alta, no te quedes en la llanura. Puede que no llegues; pero al menos, inténtalo y disfruta de cada paso que des. Como dice Paulo Coelho en "El Alquimista": "Cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño". Aprovecha esa energía que está latente en tu interior para conseguirlo. 

Con mis mejores deseos, Paqui".

una puerta que cruzar

José María se va y la vida continúa.

José María, una persona más, una de tantas que nació y vivió en Cádiz hasta su muerte.

No hablaré de José María del que me siento querido, pero sí quiero que esta publicación quede aquí en su memoria.

Y la vida continúa, sin embargo no podemos obviar que la vida sin nuestras aportaciones no es tan vida. Quiero decir, somos las personas hijas de la VIDA con mayúsculas y llegamos para y por ella misma. La vida nos trae y nos lleva. Sabemos, por nuestros recuerdos y por lo que los demás cuentan de nosotras que estamos vivas y podemos esbozar[i] nuestra biografía,  pero, nada sabemos de después (del paso por la muerte).

Cuando espiramos el último aliento todo acabo para esta vida que conocemos y nada queda salvo los recuerdos y el polvo. Dijo Marco Tulio Cicerón, Político, filósofo, escritor y orador: “la vida de los muertos perdura en la memoria de los vivos”. Y es a  lo que voy: a lo que queda. Quedan nuestras sumas y nuestras restas en la aritmética del universo. Encajamos, así lo entiendo yo, en un presupuesto sin cerrar. Un presupuesto del proyecto de la VIDA. Esto escapa a nuestro entendimiento y jugando a ser dioses nos atrevemos a decir que –yo controlo mi vida-. Siendo conscientes de esto, no podemos escapar a la responsabilidad de vivir con una ética esmerada y una cosmovisión, más allá de nuestros intereses personales.

Es cierto que podemos encausar nuestros caminos y vivir la vida según nuestros deseos y anhelos, pero también es cierto que hay factores, además de los ambientales, sociales, familiares,… que condicionan y modifican nuestro rumbo como si otro (no sé definir y concretar y mucho menos me atrevo a decir: quién o qué) gobernará la barca, cual titiritero.

Es por ello, apunto yo, que nos aferramos a  la vida física, a la que conocemos y podemos articular, como si sólo fuésemos eso: un cuerpo físico y finito con una biografía que cumplimentar.

Yo creo que somos parte indivisa de la energía universal y como dice la máxima: “la energía ni se crea ni se destruye, se transforma” por tanto, tenemos que cuidarnos. No nos pertenecemos, formamos parte de un TODO y aquello que el TODO deposita en nuestras manos hay que devolvérselo, más si cabe, mejorado.

Pues eso: que si puedo, después de mi paso por la puerta de la muerte, vuelvo y os público otro artículo al respecto.

!Hasta entonces José María¡

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[i] Digo “esbozar” porque entiendo que no somos nosotras quienes escribamos la última palabra. Siempre será la VIDA la que dicte: -hasta aquí has llegado- y ese será el momento en el que se concluirá nuestra biografía y el argumento de nuestra vida se desvelará para los sobrevivientes y quién sabe si para nuestra alma, también.

un canto a la vida

Iker y Erik

El nacimiento de Erik, mi segundo nieto, es un milagro que me devuelve la confianza radical en la vida y descubrir que el ser humano sigue siendo "un ser capaz de proyecto y de futuro".

Por esto mismo, hoy, no puedo olvidar "mi responsabilidad de la esperanza". 

"Esperanza no es lo mismo que optimismo. No es la convicción de que algo saldrá bien, sino la certeza de que algo tiene sentido, independientemente de cómo resulte. Václav Havel, Político y escritor checo.

Antes que la vida como "lugar de ocio" o "instancia moral", la he de entender en sí misma y vivir en "comunidad de esperanza". Una esperanza que no es una utopía más, ni una reacción desesperada frente a las crisis e incertidumbres del momento.

En ella descubro el futuro último que me espera, el camino que puedo y debo recorrer hacia mi plena humanización y la garantía última frente a los fracasos, la injusticia y la muerte.

¡Gracias a la vida que me ha dado tanto!

canción de las simples cosas

el 20N y mi postura

Hace mucho tiempo que el sistema se cae por su propio peso. Un sistema que no es el nuestro (las/os ciudadanas/os del mundo), es el de ellos (los mercados, que sí que tienen nombres y apellidos, con la connivencia de la clase política).

No voy a votar a quienes no me representan.

Sí voy a actuar en conciencia: mi conciencia, frente a las injusticias y las iniquidades. Cuestión de moral y ética. Entendiendo moral como el deber responsable  y ética como la reflexión de dicha moral.

Una cuestión de valores (los valores se miden por la fragilidad de su contenido: entre el valor de la amistad y la solidaridad, el valor solidaridad es más frágil que la amistad. Por tanto, será más alto el valor de la solidaridad y por ende su defensa prevalecerá ante la amistad.

Voy a ser solidario con los ciudadanos y ciudadanas del mundo que no tienen un plato de comida, con las mujeres que mueren en el parto, por no tener asistencia. Con los niños y niñas que no verán el futuro porque morirán antes de cumplir los cinco años, con los millones de parados/as que sufren el desamparo en un sistema insolidario, con las personas que han perdido su hogar por causa de especuladores/as, y una lista interminable e intolerable para cualquier ser humano (así me defino, entre otros aspectos de mi ser).

Desobediencia civil.

sobre Grecia y lo que nos viene: palabras desde Atenas

la muerte

“La muerte el mejor invento de la vida” palabras del desaparecido Steve Jobs. Cuánta razón en la frase. ¿la muerte el mejor invento? ... ¿y de la vida? -Sí, así lo creo yo también.

La muerte nos muestra nuestra finitud y nuestra pobreza, a la vez que nos da toda la vida para ser vivida. –cuanta riqueza para disfrutar. La muerte al igual que el nacimiento son las dos puertas que tenemos que pasar obligatoriamente.

Una, la del nacimiento (la puerta de entrada a la vida como la entendemos) nos viene dada por nuestros progenitores y les debemos  honrar con una vida amable, respetuosa y plena de amor; llegando a la muerte (la puerta de salida), a ser posible, lo más vivos que podamos, sin tareas pendientes y en paz.

Así, de esta manera, llegar hasta la puerta de la muerte no nos hará sufrir. -Entiéndanme, nadie quiere morir, yo tampoco, con la muerte acaban todas las posibilidades-. Quiero decir sólo: “llegar hasta la puerta de la muerte” porque, como dijo el filósofo: “si soy yo no es la muerte y si es la muerte no soy yo” por tanto, no sabremos que hay al cruzarla. A lo más, nos cuentan algunas personas que estuvieron en ese trance y sobrevivieron: “hay una luz cegadora al final del túnel… “. Podemos hacer un símil con el momento del parto: salimos de la penumbra del útero a través del cuello de éste y nos encontramos con la luz cegadora del mundo ¿no os parece revelador?.

La muerte es el mejor invento por varias razones, digo yo que, una es que nos urge en vivir, en vivir con plenitud y con veracidad. La certeza de que llegará un día nos enseña que hay que disfrutar la vida en todos y cada uno de sus momentos y sin mirar el reloj ya que la prisa hará que la muerte llegue antes.

Y quiero acabar este post con esta otra frase: "la muerte y su rol de agente renovador para la continuidad del todo".